Torta de ATUM de Microondas – veja como fazer

O Microondas é uma ótima maneira de fazer receitas rápidas e saborosas. Algumas pessoas pensam que o aparelho serve apenas para esquentar pratos ou descongelar alimentos. Mas ele vai muito além disso, e você pode inovar nas receitas que faz utilizando ele. Já ate mostramos o empadão de microondas, mas hoje vamos mostrar como é simples fazer uma torta de atum de microondas. Se você quer aprender, continue lendo e confira a receita e o passo a passo!

Torta de Atum de microondas tradicional

Uma das principais vantagens de fazer uma torta de Atum de microondas é a rapidez, já que ela fica pronta muito mais rápido do que se feita no forno tradicional. E não pense que isso significa que ficará menos apetitosa, pois o sabor é igual, se não for ainda melhor.

Para preparar uma torta que rende para aproximadamente cinco pessoas você precisará dos seguintes ingredientes:

Para a massa da torta

  • 1 Caneca de leite integral
  • 3 ovos
  • ½ caneca de óleo
  • 2 colheres de sal
  • 1 caneca de maizena
  • 2 canecas de farinha de trigo já com fermento

Caso a sua farinha não tenha fermento, acrescente 1 colher de fermento na massa.

Para o recheio os ingrediente são 1 lata de atum, cebola, salsa, tomate, cheiro verde e queijo parmesão. Caso queira pode colocar outros temperos para incrementar.

Como preparar a torta de atum?

Não existe muito segredo para preparar a torta de atum de microondas você só precisa de colocar todos ingredientes da massa em um liquidificador e então bater até ter uma massa em consistência homogênea.

Quando tiver a massa no ponto, coloque metade em uma forma própria para microondas. Depois coloque o recheio e o restante da massa por cima para cobrir tudo. Leve ao microondas por 10 minutos, e veja se está bom, caso ainda não esteja deixe por mais 5 minutos.

O tempo total pode variar de acordo com a potência do seu aparelho, por isso é aconselhável colocar um tempo menor e ir verificando aos poucos se a torta de atum de microondas está pronta. Mas a receita toda não demora mais do que 15 minutos para ficar pronta!

Receita de torta de atum light

Para quem quer um lanche rápido feito no microondas, e gostoso, mas está de dieta, vamos ensinar mais uma opção simples que é a torta de atum de microondas light. Assim você pode comer sem culpa e aprender uma nova receita para os dias corridos.

torta de Atum de microondas

Os ingredientes para a torta de atum light são:

  • 1 copo  de leite desnatado
  • ½  de azeite
  • 1 copo de maizena
  • 3 ovos
  • sal
  • fermento químico
  • 2 copos de farinha de trigo integral

Para o recheio

  • 2 latas de atum amassado
  • cebola roxa picada
  • 3 colheres de salsinha
  • 1 tomate grande fatiado
  • ½ xícara de mussarela de búfala ralada

Modo de fazer

Coloque os ingredientes da massa no liquidificador e bata até misturar bem. Coloque em uma forma de vidro para microondas. Depois faça uma camada em cima da massa, colocando o atum, cebola, salsinha, tomate e por último a mussarela de búfala ralada.

Leve ao microondas em potência máxima por 15 minutos, caso ainda não esteja pronta coloque mais cinco minutos.

Uma boa opção também é conhecer as receitas da fritadeira eletrica, que são bem legais.

Sirva quente!

Gostou das nossas dicas de receitas de torta de atum para fazer no microondas? Deixe um comentário!

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